Metoda një javë po, një javë jo: Seksologia zbulon teknikën ideale për të ringjallur dëshirën në çift

 Një qasje e thjeshtë që ndihmon partnerët të shmangin frustrimin dhe të rikthejnë ekuilibrin emocional e intim

Mungesa e dëshirës seksuale në një çift është një nga problemet më të shpeshta dhe më delikate që prek marrëdhëniet afatgjata. Shpesh, njëri nga partnerët ndihet i padëshiruar, i pavlerësuar ose fajtor, duke menduar se problemi qëndron tek ai vetë. Por sipas seksologes dhe androloges Catherine Solano, kjo ndjesi është plotësisht normale dhe lidhet drejtpërdrejt me mënyrën se si partneri shpreh ose jo dëshirën.

Ekspertja shpjegon se kur njëri nga partnerët nuk shfaq iniciativë, tjetri përjeton jo vetëm mungesë intimiteti, por edhe mungesë vëmendjeje dhe rëndësie emocionale. Ky boshllëk mund të rrisë frustrimin dhe të dëmtojë gradualisht lidhjen, nëse nuk adresohet në kohë.

Sipas saj, hapi i parë nuk është kritika apo akuzat, por komunikimi. Çiftet duhet të flasin hapur për arsyet e mundshme të rënies së dëshirës, duke marrë parasysh faktorë si lodhja, stresi, përdorimi i medikamenteve, frika nga dështimi seksual apo edhe problemet e pazgjidhura emocionale brenda marrëdhënies. Kuptimi i këtyre elementeve ndihmon në krijimin e një klime më të sigurt dhe më mirëkuptuese mes partnerëve.

Një tjetër aspekt i rëndësishëm është pranimi i faktit se libidot nuk janë gjithmonë të njëjta. Dallimet në dëshirë nuk nënkuptojnë automatikisht krizë, por kërkojnë përshtatje dhe zgjidhje praktike. Pikërisht këtu hyn në lojë metoda e quajtur një javë po, një javë jo.

Sipas kësaj teknike, për një javë radhazi, njëri partner vendos ritmin dhe momentin e marrëdhënieve intime. Javën pasuese, rolet ndërrohen dhe vendimmarrja i kalon partnerit tjetër. Kjo mënyrë krijon ndjenjë barazie, shmang presionin dhe ul ndjesinë e refuzimit apo të detyrimit.

Seksologia thekson se kjo metodë ndihmon çiftin të vëzhgojë dëshirën pa e lidhur atë me vlerësime personale apo emocionale. Rezultati është një marrëdhënie më e qetë, më e balancuar dhe me më pak tension, ku të dy partnerët ndihen të dëgjuar dhe të respektuar.

Në fund, ekspertët këshillojnë se ringjallja e flakës në çift nuk vjen nga zgjidhje të ndërlikuara, por nga komunikimi i sinqertë, mirëkuptimi dhe gatishmëria për të provuar qasje të reja që i përshtaten nevojave të të dyve.